| Judo může být chápané jako zajímavý sport, umění, rekreační či společenská aktivita, kondiční program, způsob sebeobrany anebo výkonnostní sport co poskytuje jeho příznivcům široké možnosti seberealizace v každém věku. Nezanedbatelnou výhodou hovořící v prospěch juda je i nízká finanční náročnost tohoto sportu, možnost tréninků po celý rok.
I přesto, že je původ juda v dalekém Japonsku a není tolik divácky atraktivní, získal tento sport díky přitažlivosti svých tréninkových metod velké rozšíření a má několik miliónů registrovaných členů ve všech krajích světa. O jeho popularitě a významu svědčí i to, že jako jediný z východních bojových umění je i na programu olympijských her.
Judo jako sport vzniklo v Japonsku vyčleněním určitých technik z více bojových umění, převážně Jiu Jitsu. Osobností, která sehrála při vzniku Judo největší úlohu, byl profesor Jigoro Kano. Podařilo se mu povýšit fyzický aspekt tréninku na úroveň intelektuální a morální výchovy, čím v podstatě vytvořil vlastní školu bojového umění. Nazval ji Kodokan a začal v ní vyučovat vlastní systém JiuJitsu, který nazval Judo.
Některé prameny považují za vznik judo rok 1882, jde však jen o orientační datum, protože stále docházelo k procesu objevování, osvojování, vznikání, rozvoje, zanikání a opětovného vznikání jednotlivých technik. K ustálení jednotlivých součástí judo do podoby , v jaké ji poznáme dnes dochází až v třicátých letech 20. století.
Judo je bojové umění, způsob sebeobrany, ale i olympijský sport, který všestranně rozvíjí tělesnou zdatnost jako i psychickou odolnost judisty. Filozofie juda klade velký důraz na techniku a psychické schopnosti, prostřednictvím kterých dokáže judista v případě potřeby eliminovat i podstatně silnějšího protivníka. Nezanedbatelnou součástí cvičení judo je i jeho etika, která přispívá k harmonickému rozvoji osobnosti a zejména v případě mládeže má silný výchovný charakter.
Judo je sice individuální sport, ale tréninky jsou možné jen v kolektivu, takže judista pravidelně rozvíjí svoje sociální zručnosti. Pro hyperaktivní děti je judo vynikajícím způsobem odreagování a „vybití“ nadbytečné energie či agresivity, která se může uvolnit při úpolových hrách či samotném zápase. |
